



Konsultacja psychoterapeutyczna
Jest spotkaniem z psychoterapeutą, na którym doprecyzowuje się problem z jakim przychodzi klient i formę pomocy dla niego podczas sesji terapeutycznych.
Psychoterapia krótkoterminowa
To zwykle kilkanaście cotygodniowych spotkań mających na celu intensywne szukanie rozwiązania problemu w aktualnej sytuacji klienta np: podjecie ważnej decyzji, lepsze radzenie sobie z nagłą trudnością życiową. itp.
Psychoterapia długoterminowa
Jest zwykle procesem trwającym od kilku miesięcy do 2-3 lat, w trakcie którego klient może dotrzeć do faktycznych źródeł swoich problemów życiowych .Ma realną możliwość zmiany niechcianych zachowań , dotarcia do swych zasobów ,po to aby w znaczący sposób polepszyć swoje życie.